10 pasos para olvidarte de tu EX, El 6 es el infalible.

1. Recuerda que el ex no es tu amigo.

Suele pasar que se busca al ex con la excusa de que es tu amigo lo llamas ante el mínimo problema que se te presenta y eso es muy malo pues estas dando pie a que no se terminé ese lazo debes ser sincera contigo misma: y saber ¿cuál es la verdadera intención de llamarlo? Si de verdad quieres que sea tu amigo en el futuro tienes que dejar pasar tiempo hasta que ambos pasen la página y superen la prueba de verse con otras parejas.

Y si es que en verdad se te presenta un problema busca a tu amiga o a un familiar no precisamente a él.

2. Nada de citas.

No existe plan inocente al momento de buscar a tu ex para verse, al menos que ya haya pasado el tiempo suficiente para comprender que lo mejor que les pudo haber pasado es terminar esa relación, Pero si lo vas a ver y te arreglas,te depilas y te pones ropa interior bonita, sigues enganchada a tu ex y tienes que cortar por lo sano todos estos planes.

3. No investigues sobre él.

Es de humano querer seguir sabiendo cosas de nuestro ex al terminar la relación, pero también totalmente insano y muy doloroso, recuerda aquella frase “Ojos que no ven, corazón que no siente”. Cuanto menos sepas de él, mejor.

Sácalo de Facebook. Fotos con chicas, comentarios de sus amigos sobre planes en los que tú ya no estás, viajes a los que no vas a ir… Facebook puede convertirse en tu peor pesadilla y, encima, no podrás resistirte a entrar a cada momento. Si de verdad tienes claro que quieres olvidarlo, elimínalo de la lista de tus amigos y, si es posible, elimina también a los amigos en común, y si crees que noo soportaras esto desaparece un tiempo de las redes sociale esto ayudará a que estes mucho mejor.

4. Elimina sus fotos.

Estás mal si llegas a casa, pones música romántica, te tumbas en el sofá y te pones a ver fotos. Aunque es una medida drástica, si estás sufriendo tanto por él no debes tener nada en casa que te lo recuerde. Si quieres empezar una vida nueva, debes eliminar tus recuerdos, al menos por una temporada. Si te da mucho dolor deshacerte de ellos, mete todo en cajas y daselos a guardar a quien más confianza le tengas.

5. Remodela.

Si vivían juntos, puede que no baste con romper sus fotos y deshacerte de sus regalos. Si todo te recuerda a él, necesitas un cambio de escenario. Lo mejor sería cambiarte de casa, pero si no puedes, píntala de nuevo, cambia los cojines, las sábanas y la decoración, mueve los muebles y pon ambientadores o velas aromáticas. Ponlo todo a tu gusto y totalmente diferente a lo que había antes, que cuando entres en casa tengas la sensación de estar en un lugar diferente. Te sentirás renovada y tendrás más fuerzas para empezar una nueva vida.

6. No veas a su entorno.

Igual que investigar sobre él, te hará mucho daño seguir viendo a sus amigos o familiares. Por mucho que los quieras, explícales que vas dejar de verlos durante una temporada, seguro que lo entenderán. Incluso sería recomendable dejar de ver durante un tiempo a esos amigos en común. Cambia completamente tu ruta (bares, restaurantes, gimnasio, cafetería, parques) y si puedes, haz un viaje o vete a vivir fuera durante una época. Un cambio de aire te dará nuevas perspectivas sobre tu vida.

7. ¿Tiene una nueva relación?

Si ya te has enterado, no hagas un drama, es ley de vida y tú también acabarás conociendo a otra persona y enamorándote de nuevo. Pero, sobre todo, no cometas el error de inmiscuirte en su nueva relación y convertirte en la típica “ex” odiosa. Si fuiste tú quien lo dejó, retírate de forma elegante, no es más guapo ni más deseable que antes, tu nuevo interés es solo fruto de tu ego. Si te dejó él a ti, aléjate todo lo que puedas de él, evita establecer cualquier tipo de comparación entre ella y tú y no dejes de repetirte que tú también te volverás a enamorar.

8. Diviértete.

Seguramente tardarás un tiempo en volverte a enamorar y a sentir algo de verdad por alguien, pero mientras tanto ¡diviértete! Te ayudará mucho a superarlo y a subir tu autoestima salir con otros hombres, tener citas y algo de sexo.

9.No te acuestes con él.

Nada de sexo con tu ex, sólo conseguirás sentirte cada vez peor. Si has empezado una nueva relación, este es el mayor error que podrías cometer, no solo por la traición hacia tu nueva pareja, sino por la falta de respeto hacia ti misma y porque seguir enganchada a él no te permitirá enamorarte de otro.

10. Borra su número.

Hemos dejado este paso para el final porque sabemos que te costará mucho. Así que hazte una pregunta: ¿de verdad quieres olvidarlo? Entonces tienes que cortar todo tipo de comunicación y no esperar absolutamente nada de él.  Si es necesario, cambia tu número de teléfono para que no pueda localizarte. Si se presenta en tu casa, sé fuerte y no le abras la puerta. Te costará, pero al final te sentirás liberada. Aunque sea mentira, dile que has conocido a alguien y date el gusto de decirle que no quieres saber nada de él.