Nadie esta preparado para la pérdida de un ser querido, la muerte es un hecho inevitable y como seres humanos necesitamos hacer nuestro duelo,el tiempo suele curar las heridas, pero reconocer el dolor que nos causa la pérdida, y hacer algo para sanarlo es lo complicado para ello suele ser necesario un poco de ayuda, la ausencia de un ser querido no se olvida solo se aprende a sobrellevarla.
A continuación te damos algunos consejos utiles para que poco a poco superes el duelo que atraviesas ante esa pérdida.
1. Tiempo
El tiempo es fundamental, como dirían el tiempo ayuda a curar las heridas, No se tiene un tiempo definido ya que para algunas personas será más tiempo que para otras. Necesitamos darnos ese lapso para hacernos a la idea de la ausencia.