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Alimentos que debes evitar comer cuando estas en tu periodo.

El consumo de las grasas, azúcares y carbohidratos de estos alimentos podría generarte más dolor e incomodidades si estás en esos días. Te decimos por qué.

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Es normal que durante la menstruación nos dé más hambre de lo normal debido al cambio hormonal que nuestro cuerpo sufre durante el período, y sí, es bueno comer y no restringirnos por miedo a subir de peso.

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Written by Vayainteresante

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Fue criada como niña hasta que le creció su miembro después de 12 años.