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Mira como tratar y prevenir la ciática ¡CUIDADO!

Se recomienda mantener reposo absoluto las primeras 24 horas. Asimismo, procuraremos dormir boca arriba y colocaremos una almohada bajo las rodillas para mejorar la condición

La ciática es la irritación del nervio ciático por compresión del nervio o hernia discal en la zona lumbar o sacra como causas más comunes. Cursa con dolor, debilidad, entumecimiento y/o hormigueo por todo el recorrido del nervio, es decir, zona lumbar, nalgas, parte posterior del muslo y parte posterior de la pierna, llegando al talón.

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Written by Vayainteresante

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