Este es un mal que se ha hecho muy común debido a que las personas se han hecho muy sedentarias, o sea, falta de ejercicio, consumen alimentos con muy poca fibra y toman pocos líquidos, Sin embargo también se genera cuando tenemos un período de estrés. Olvídate del estreñimiento siguiendo estos consejos.

https://www.youtube.com/watch?v=DC-5S-ghI0k&feature=youtu.be

Si te resultó beneficioso este articulo comparte el video y no te olvides de suscribirte a nuestro canal.

Gracias.

También puedes ver.

Esta es la razón por la cuál le dan gelatina a los enfermos en el hospital.

http://articulos.vayainteresante.com/esta-la-razon-la-le-dan-gelatina-los-enfermos-hospital/